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hat mit dem Trimlines Programm 9 Kilo abgenommen
Nach meinem Job-Wechsel von der Werkstatt in den Aussendienst nahm ich einige Kilos zu, die ich alleine mit Sport nicht mehr wegbrachte.
Um nicht in einem Jo-Jo-Effekt zu landen, waren Schnell-Diäten für mich kein Thema. Ich wollte lernen, wie ich eine gesunde Ernährung in meinem Alltag einbringen kann.
Für mich war das Programm sehr leicht umzusetzen, und ich hatte schnell gute Erfolge. Die grösste Umstellung war, dass ich viel mehr und auch regelmässiger essen musste.
Gerne erwähne ich, dass man sich mit Trimlines nicht quälen oder auf vieles verzichten muss. Wichtig sind die richtige Menge und die Verteilung. Dies lernte ich bei den regelmässigen persönlichen Beratungen. Dabei bekam ich auch viele Tipps und leckere Rezepte.
Ich danke Frau Käthy Schuler von ganzem Herzen für die tolle Unterstützung. Ich fühle mich fit, gesund und sehr wohl in meinem Körper. Ich habe keine Angst davor, wieder Gewicht zuzunehmen. Ich kann Trimlines nur weiter empfehlen.
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